バスケットボール｜大人の趣味発見！～口コミで見つける大人の趣味～

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始めたきっかけ

仕事がデスクワークの為、体を動かしたいと思ったから。（30代男性）
学生の頃は野球をしていたのです、友達の誘いで行ってみたらすごく楽しかったから（30代男性）
地元の知り合いからの紹介（30代男性）
子供がミニバスをはじめたので。（40代女性）
友人がバスケのチームに入っていて誘ってくれたのがきっかけです。（20代女性）
友人が通っていて、自分も参加したくなりました。（40代女性）
近くにバスケコートがある公園があり、そこでバスケを始めてみたいと思った。（30代男性）
学生時代の友人に誘われて（30代男性）

よかったこと・メリット

チームワークが大事なところ、一人一人の長所や一人一人が主役になれることです。また視野が広がり一人一人の動きをよく見れる観察力が身に付きます。みんなで団結して勝利した時は達成感が他のスポーツよりも高く得られます。基本的に走りっぱなしなので運動不足の人にはおすすめです。
（30代男性趣味歴3年～5年未満）

長年の運動不足を解消するのに本当にもってこいでした。
朝スタミナ不足を解消するためにランニングを始めたり、大人になりバスケでの仲間ができたり、休みの日が充実するようになりました。
またスラムダンクを再び読む機会ができてあのときの感動が蘇りました。
（30代男性趣味歴3年～5年未満）

体力を使うスポーツなので必然的に筋トレと体力作りを同時に行うことが出来る。
パフォーマンス向上の為にも健康にも気を使うようになり、飲酒が少なくなったのと、必要以上の過食や間食が無くなりました。
その結果体調も良くなり、体重も74キロから現在68キロとダイエットにも成功してます。
（30代男性趣味歴 6ヶ月～1年未満）

学生時代には体験したことのなかったチームでの競技にとても魅力を感じました。仕事以外で協力するのが新鮮で、仲間と一緒に練習したり、高めあったりする事にとても感動します。また子供との会話も増えて、一緒に家で練習する時間も大切な時間だと気付かされています。
（40代女性趣味歴6ヶ月～1年未満）

社会人になって体を動かす機会が減って運動不足だったので運動不足を解消したいという軽い気持ちではじめましたが、予想以上に楽しかったです。
友人とチームプレイで以前より仲が良くなった気がしますし、バスケを通じて新しい友達も増えました。いいことばかりで初めてよかったと思います。
（20代女性趣味歴0ヶ月～6ヶ月未満）