ゴルフは老若男女問わず気軽に楽しめるスポーツです。
自然の中でプレーすることでリフレッシュ効果が高く、ストレス発散やリラックスに最適。
ゴルフなら、仕事や家事から開放された気分で過ごす特別なひとときが味わえます。
目次
こんな人にお勧め！
- ストレス発散したい人
- 趣味がない人
- 自然の中で過ごしたい人
- 仲間作りをしたい人
- 健康維持をしたい人
始めたきっかけ
ゴルフを始めるきっかけとして多いのは、仕事の付き合いや取引先とのコミュニケーションのためです。
そのほか、運動不足解消やストレス発散を目的としたり、友人の誘いを受けたりして始める人も。
退職後の趣味としてゴルフ場に通うシニアも少なくありません。
- これといった趣味がなく、何か休日に打ち込めるものを探していた所、会社の先輩から声を掛けてもらい始めました。（20代 男性）
- 彼氏がゴルフ好きだったから（20代 女性）
- 知り合いの飲食店で主催しているゴルフコンペに参加するため。（30代 女性）
- 就職してから職場のコンペがあり、参加したことがきっかけです（40代 男性）
- 職場の同僚に誘われて（40代 男性）
- 父親が昔ゴルフをやっていて、いらないクラブを譲り受けたため（20代 女性）
- 勤務先の社内親睦コンペ（60歳以上 男性）
- 先輩に勧められたことです。（20代 男性）
- 彼氏からすすめられてはじめました。（30代 女性）
よかったこと・メリット
ゴルフの最大の魅力は、自然豊かなゴルフ場でのんびりとプレーできること。
都会の喧騒から離れて、緑あふれる芝生の上を歩き回るだけでも気分転換になります。
プレー中は仕事のことも忘れ、コースに集中することで頭をスッキリさせられます。
また、運動不足解消になるのもゴルフのメリット。
1ラウンドで歩く距離は5～7キロ。
腕や肩、脚など全身の筋肉を動かすことで運動不足は解消。
さらに、プレーを通じて仲間とコミュニケーションを取ることができるのも魅力。
仕事仲間や家族以外の友人関係が広がります。
（20代 男性 趣味歴5年以上）
（20代 女性 趣味歴3年～5年未満）
一人でもくもくと練習するのも楽しいし、みんなでわいわいコースに行き、お酒を飲みながらゴルフをするのも楽しい。
またゴルフが趣味というつながりで色んな人との出会いがあり、世界が広がる。
（30代 女性 趣味歴3年～5年未満）
もともとゴルフの発祥がお酒を飲みながらするスポーツ…のようで禁止されていません。
周りに迷惑をかけない程度にほどほどに嗜みましょう
また様々な方々とコミュニケーションをとることができるので、自分自身の人間の幅を広げることもできます。また、上達していく姿を自分自身で実感することも非常に楽しい。
（40代 男性 趣味歴5年以上）
元々チームプレイが苦手な私にとって、野球やサッカーの様に変なプレッシャーを感じることなく、仲間同士のびのびとプレイ出来るのが良いです。
また、結構歩くので運動不足解消にも貢献していると思います。
（40代 男性 趣味歴1年～3年未満）
また、ゴルフトークが出来ることで、上司とのコミュニケーションが円滑になります。
スポーツとしてもとても楽しいです。
大自然の中でクラブを振るのは、リフレッシュとして最高だと思います。
（20代 女性 趣味歴5年以上）
（60歳以上 男性 趣味歴5年以上）
（20代 男性 趣味歴3年～5年未満）
集中できるので頭の中がスッキリします。
自主練習では、ひとりでも身体を動かせるので、太らなくなりました。
身体にも変化がおきて、ゴルフをはじめていいこと尽くしです。仕事でも役立っています。
（30代 女性 趣味歴5年以上）
残念なところも・デメリット
ゴルフのデメリットとしては、プレーにかかる費用とまとまった時間が必要なこと。
初期費用としてクラブを揃えるのに数十万円かかります。
練習場やゴルフ場の利用料、ゴルフウェアなど関連グッズを揃えると更にコストが嵩みます。
1ラウンド(18ホール)を回るのに4時間以上かかるので、仕事が忙しいとできないのが実情。
また、上達には反復練習が必要なため時間的余裕がないと難しいスポーツといえます。
コースに行くのに時間がかかって大変。
打ちっぱなしで上手くいっても、実際にフィールドに出ると中々大変です。
学習方法を教えて下さい
ゴルフ初心者はまず基礎をしっかり身につけること。
近所のゴルフ練習場でレッスンを受けるのが建設的です。
インストラクターのアドバイスを受けながら、グリップやスイングの基本を叩き込みます。
休日にはゴルフ場で実戦を繰り返し、競技としての運動能力も高めていきましょう。
始めるのにかかった費用・必要な道具
初期費用としてクラブ一式(ドライバー、アイアン、ウェッジ等)を揃えるのに数万〜十数万円必要です。
その他にボール、ウェア、シューズ、バッグなどを購入。
練習場の利用料は60分数百円〜3000円程度。
2万円(ウェアとシューズ)
靴8000円
服15000円
他は中古品を譲ってもらいました。
ゴルフウェアで50,000円。
シューズ5000円
ウェア一式8000円
シューズ5千円
ウエア1万円
小物3000円くらい。
他は先輩にもらいました。
趣味に毎月いくら使っていますか？
練習量やゴルフ場のグレードによって変動はありますが、趣味のゴルフにはある程度の予算が必要です。
2千円（練習）
２千円（交通費）
1.5万円（ラウンド代）
ウェアなど（1万円）
ゴルフ場：１５０００円
プレー代15000円
趣味に便利なサービス・アプリ
ラウンドごとのスコア管理に使用しています。自分のスコアの変遷が分かるので便利です。
ゴルフの予約に非常に便利
まとめ
ゴルフは自然豊かな場所で健康的に過ごせるスポーツです。
初期費用は高いものの、気分転換やストレス解消、仲間作りに最適な趣味といえます。
上達の喜びも大きいので、趣味探ししている方にはぜひゴルフをおすすめします。
